jakie sanatorium na jakie schorzenia

jakie sanatorium na jakie schorzenia

Easy Guide grać w rugby

Przede wszystkim istnieje Podstawy umiejętności, które każdy gracz musi ćwiczyć. Przechodząc, łowienie, kopiąc i walce. Opanowanie tych podstawowych umiejętności jest to, co sprawia, że ??jedne z najlepszych graczy na świecie gracze są dzisiaj. Ale niestety te umiejętności nie są łatwe i większość naprawdę dobrych graczy nie dopracowany te umiejętności w ciągu wielu latach gry z bardzo młodym wieku.

Najpierw przyjrzymy się mimochodem. Podania mogą być dość trudne, ale to, co kiedyś zrobić, to przekazać ścianę cegły stojąc nieruchomo. Stojak o jeden i pół metrów i po prostu spróbować i uderzyć w tym samym miejscu za każdym razem, a następnie powoli zrobić krok do tyłu tak często. Dokładność jest kluczem tutaj. Spędziłem wiele godzin robi to, gdy byłem młody i to pomogło mi ogromnie. Gdy czujesz się komfortowo robi, że następną rzeczą, którą musisz zrobić, to podać piłkę podczas ruchu. Po pierwsze zacznij od chodzenia, przepuszczając piłkę, starając się trafić w cel stopniowo zwiększając prędkość. Pamiętając, że dokładność jest kluczem do podjęcia. Dobry przebieg może wyrwać zwycięstwo z paszczy klęski, podczas gdy złe podanie może zakończyć jakąkolwiek szansę na wygraną, a także wszelkie szanse masz zachowując swoje miejsce w zespole. Więc praktykować przechodząc tak często, jak to tylko możliwe, ponieważ jest to bardzo ważny element gry w rugby.

Następny umiejętności do opanowania jest zaraźliwy. Można być najszybszym zawodnikiem na boisku, ale jeśli nie można złapać, nie można zdobyć. Tak naprawdę trzeba wiedzieć, jak złapać. Catching rugby jest jak łowienie inne piłki. Trzymaj ręce tak, że twój kolega z zespołu ma cel do trafienia i nigdy oderwać oczu od piłki. To może być trudne czasami zwłaszcza jeśli nie jest gigantem skrzydłowy mając na ciebie gotowa podjąć cię.

Wpis zawdzięczamy